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4 may 2013

LUBINA EN PAPILLOTE CON PISTO , PATATAS Y HUEVOS DUROS

 


 NECESITARAS...

  

-200 gr de cebolla cortada en cuartos
-1 diente ajo
-100 gr de pimiento rojo cortado en trozos
-100 gr de pimiento verde cortado en trozos
-200 gr de calabacin sin pelar cortado en trozos medianos
-60 gr de aceite de oliva
-500 gr de patatas cortadas en rodajas de 4 mm aprox
-4 huevos
-1 -2 lubinas sin cabeza o 500 gr de filetes de pescado ( merluza , mero ...)
-1/2 cucharadita de sal
-Una pizca de pimienta negra recién molida
-1 limón cortado en rodajas
-400 gr de tomate triturado ( natural o en conserva )
-1 cucharadita de azúcar
-1 pastilla de caldo de verduras o sal.


ASI SE HACE...

1. Ponemos en el vaso la cebolla , el ajo , los pimientos , el calabacin . Troceamos 4 seg / vel 4, añadimos el aceite y sofreímos 10 min / temp Varoma / giro a la izquierda / vel cuchara ( sin cubilete )
2. Mientras tanto , ponemos en el recipiente Varoma las patatas en rodajas colocadas en vertical y los huevos con la cascara envueltos en film transparente en el centro, formamos los 2 papillotes ( con film transparente , papel de aluminio o bolsa de asar ) con las lubinas sazonadas con la sal , la pimienta , 10 gr de aceite y el limón y colocamos en la bandeja Varoma. Tapamos y reservamos.
3. Incorporamos al vaso el tomate triturado , el azucar , la pastilla de caldo o 1 cucharadita de sal y 1 pellizco de pimienta. Situamos el Varoma en su posición y programamos 25 min / temp Varoma / giro a la izquierda / vel cuchara. Retiramos el Varoma , desenvolvemos los huevos , los pelamos y cortamos y desenvolvemos las lubinas y les quitamos la piel y las espinas. Servimos inmediatamente con el pisto y los huevos.



SUGERENCIA: Al hacer los papillotes es importante cerrarlos bien para que se mantenga la humedad, no se pierdan los líquidos y no se mezclen los sabores . No obstante , hay que evitar poner varias capas de papel ( film , etc ) , ya que impide que el vapor penetre igual y necesitaria mas tiempo.
Es muy importante no tapar todas las rendijas del recipiente Varoma con los ingredientes para que el vapor circule.
Yo lo hice con bolsa de asar y quedo espectacular , con el jugo que soltaron los limones.



 

22 abr 2013

SALMON AL VAPOR CON JAMON Y QUESO


NECESITARAS..

- 3 RODAJAS DE SALMON FRESCO
- JAMON SERRANO
-QUESO 
-SAL
-PATATAS




ASI SE HACE..


1.- INCORPORAMOS EL JAMON AL VASO Y TROCEAMOS 5 SEGUNDOS A VELOCIDAD 5.
2.-A CONTINUACION COLOCAREMOS LAS RODAJAS DE SALMON SOBRE PAPEL DE HORNO Y DEBAJO DE ESTE PAPEL DE ALUMINIO. COLOCAREMOS LAS RODAJAS DE QUESO Y EL JAMON ENCIMA DE CADA RODAJA DE SALMON
 
3.-COLOCAREMOS LAS PATATAS EN EL CESTILLO Y ECHAMOS UN POCO SAL SOBRE ELLAS Y SOBRE EL SALMON.

4.- ENVOLVEMOS EL SALMON CON EL PAPEL ALUMINIO Y LOS COLOCAREMOS EN EL RECIPIENTE VAROMA:
5.- PROGRAMAMOS UNOS 30 MINUTOS, TEMPERATURA VAROMA, VELOCIDAD 1.


Y ASI TAN FACIL TENDREMOS UNA EXQUISITA CENA, QUE PODREIS ACOMPAÑAR CON UNA ENSALADA O CUALQUIER OTRA COSITA!


QUE LO DISFRUTEIS!